Ahoj dnešní článek je tak trochu motivační . Ještě mi není úplně nejlíp takže místo formy videa tu máte formu textu . V poslední době jsem hodně zaznamenala že spousta lidí kolem mě se změnili . Ubraly na váze , nejsou tak moc ve stresu . Poslední týden jsem měla opravdu moc stresový :( . Pořád jsem se nad něčím rozčilovala a jenom furt spala .
Řekla jsem si DOST !!! Takhle to dál nejde .
Taky se necítíš ve svém těle ? Závidíš svým kamarádkám jejich těla ? Proč ?? Nejsi schopná se zvednout od televize nebo počítače PROČ ???
Stoupni si k zrcadlu a řekni si co se ti na tobě nelíbí a za jak dlouho by jsi tu proměnu chtěla mít za sebou .
Když už sedíš na tom počítači tak si aspoň vyhledej něco o cvičení a HNED začni .....
Já jsem se rozhodla něco se sebou dělat . Chodím pravidelně na tancování kde nás učitel nutí posilovat . Někdy bych to radši celé zahodila a nadále se přecpávala čokoládami . Ale něco ve mně nechce v té proměně přestat !!! . Což je super .
Osobně se snažím cvičit nebo chodit na obyčejné procházky jak jen to jde .
Stojí vám to za to být pořád doma a jíst kalorické věci ? Pojďte radši ven si zaběhat , zacvičit .
Ano dnešní článek byl prakticky o ničem ale je nutno to zmínit a říct svůj příběh aby víc a víc lidí se sebou začalo něco dělat . Já ti děkuji za přečtení a uvidíme se u dalšího článku . Doufám že tě tento článek aspoň trochu MOTIVOVAL !!!!!!!
Žádné komentáře:
Okomentovat